KKN-T Universitas Alma Ata Adakan Kegiatan 7 Days Healthy Meal Plan bersama Siswa SDN Karangsuno

7 Days Healty Meal Plan adalah sebuah program atau tantangan yang bertujuan untuk membiasakan anak mengkonsumsi makanan sehat selama 7 hari.

Program ini memiliki manfaat untuk mengajarkan anak-anak mengkonsumsi makanan sehat, menjaga kebersihan, dan pola hidup sehat.

Program ini merupakan salah satu bagian dari program kerja KKN-T Universitas Alma Ata di Desa Karangsuno yang didampingi oleh Dosen Pembimbing Lapangan (DPL) yaitu Febrian Wahyu Wibowo, S.E., M.E..

Program ini diharapkan dapat terus diterapkan dalam kehidupan sehari-hari dan menjadi kebiasaan bagi anak-anak di Desa Karangsuno.

Tepatnya di SDN Karangsuno Kec. Cepiring, Kab. Kendal.

Untuk penerapan program ini diterapkan pada siswa kelas IV.

Pertama, kegiatan ini diawali dengan pemberian materi berupa edukasi mengenai makanan bergizi dan pola hidup sehat seperti langkah-langkah yang benar terkait mencuci tangan sebelum dan sesudah makan.

Kemudian membaca doa, dan adab-adab ketika makan.

Kemudian pada hari berikutnya mahasiswa KKN memberikan arahan kepada siswa kelas IV untuk membawa bekal ke sekolah selama 7 hari.

Hal ini dikarenakan KKN-T Universitas Alma Ata hanya masuk sekolah pada hari Senin, Selasa, dan Rabu.

Sehingga program ini juga menyesuaikan jadwal kami saat ke sekolah.

Selain penerapan pola hidup sehat, program ini juga memberikan informasi bahwa makanan sehat tidak harus mahal dan makanan yang enak belum tentu sehat.

Karena di zaman sekarang ini, banyak sekali makanan cepat saji yang banyak diminati oleh anak-anak maupun orang dewasa sehingga makanan cepat saji menjadi solusi bagi masyarakat dengan segudang kesibukan.

Selain memberikan edukasi kepada anak-anak, program ini juga secara tidak langsung memberikan edukasi kepada orang tua karena orang tua juga dilibatkan dalam menyiapkan makanan sehat untuk anak-anaknya.

Hal ini nantinya dapat membantu orang tua dalam mengurangi makanan cepat saji sehingga anak mengerti bahwa makanan yang mereka makan baik untuk tubuh mereka atau tidak.

Akhirnya, kegiatan ini juga disambut dengan sangat antusias, dilihat dari kreativitas makanan yang mereka bawa dan interaksi mereka di kelas, bahkan beberapa dari mereka juga menyiapkan bekal mereka secara mandiri.

Sumber : https://joglonews.com/2024/08/29/kkn-t-universitas-alma-ata-adakan-kegiatan-7-days-healthy-meal-plan-bersama-siswa-sdn-karangsuno/